｜活動流程｜ 有任何問題歡迎私訊我們，我們將為您服務 STEP.1 網路購物 STEP.2 截圖拍照 STEP.3 社群留言 STEP.4 轉發限動 活動注意事項 NOTICE 主辦單位 效果網路書店 活動期間 即日起~2026/9/28止 參加資格 ① 在效果網路書店完成消費 ② 拍下或截圖這次購買的書單 ③ 到活動貼文留言區分享書單，並寫下「最想加強的科目」或「推薦這本書的原因」 ④ 分享到限時動態，標記效果升學書局 得獎公佈 中獎名單將於2026/10/01月公告於官網最新消息，並再由專人聯絡告知 注意事項 每筆訂單限參加一次抽獎，不可重複登錄 得獎者不得要求更換贈品、折換現金或其他商品；請於公告後依指示主動聯繫核對資料 依據個人資料保護法，參加本活動者視為瞭解及同意效果網路書店於本次抽獎活動之需要進行蒐集、處理及利用。 所有獎項均不得轉換、轉讓或折換現金，獎項詳細內容與規格以實物為準 中獎資格不可轉讓予第三人 領獎後獎品之使用與維護，主辦與活動單位概不負責   主辦單位保有活動內容及獎項最終修改、變更或終止之權利 如遇產品缺貨或不可抗力之事由導致獎品內容變更，主辦單位有權變更贈品，改由等值商品取代之，得獎者不得要求折現或轉換其他商品，活動贈品寄送範圍限台灣、金門、澎湖、馬祖地區 防詐騙聲明：本公司絕不會要求操作 ATM、網路銀行或提供信用卡密碼資料 大獎 旭集雙人假日午餐券 2名 二獎 何老酥黑輪脆口酥 10名 小獎 效果網路書店購物金 $50 50名 恭喜以下得獎者 大獎|旭集雙人假日午餐券 (2名) 林O芳、胡O菁 二獎|何老酥黑輪脆口酥 (10名) 張O捐、WinninChen、林O政、張O昌、譚O麒、Oring Wu、林O欣、Kian Chen、Rain Rain、Cheng Ling   領獎小提醒 • 得獎者請於2026/10/15(四)前，主動聯繫效果書局官方LINE客服，逾期視同放棄 • 得獎者不得要求更換贈品、折換現金或其他商品 • 防詐騙聲明：本公司絕不會要求操作 ATM、網路銀行或提供信用卡密碼資料   效果書局官方LINE 認真讀書用一頓好料犒賞自己   跟著效果小老闆探索台南美食，精選值得收藏的在地好味道   完成一段複習、寫完一回題目，或終於把今天的讀書進度完成， 讀書最需要的不是一直逼自己往前衝，而是替每一個完成的小目標，除了替自己補充能量，也可以安排一頓期待已久的美食，讓努力過後留下一點值得期待的獎勵。 可能是週末和家人一起吃頓飯、考完試和朋友聚餐，或單純找一家收藏很久的店，好好放鬆一下， 把「想吃的美食」變成完成讀書進度後的小期待，也能讓每天規律的學習生活多一點變化。 跟著效果小老闆的實際用餐分享，從人氣餐廳、特色料理到台南在地小吃，快速整理下一次想吃的美食清單，TikTok 搜尋「鼠牛虎兔的虎」，追蹤更多美食影片，讀書告一段落後，就不用再煩惱該吃什麼   效果書局Youtube 曬參考書單 重新確認學習方向 熱門參考書暢銷排行榜，看看大家都在買哪些 每一張書單，都代表一段正在準備的學習目標，透過整理自己購買的參考書，不只能參加抽獎，也能重新檢視目前想加強的科目、複習進度與接下來的準備方向 面對種類繁多的參考書，不知道該從哪一本開始選？ 效果網路書店整理熱門參考書暢銷排行榜，彙整近期家長與學生關注、選購度較高的教材，幫助你快速掌握熱門書款與學習趨勢 從國小、國中到高中，涵蓋各年級、各科目與各版本教材，不論是平時複習、段考準備、弱科補強，或會考、學測、分科測驗衝刺，都能先從排行榜縮小選書範圍 了解更多 @media screen and (max-width: 1024px) { .article-info { padding: 40px 30px !important; 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對話式數學，高中三年一路掌握 晟景對話式高中數學涵蓋高一、高二到高三不同學習階段，從高一數學講義、數學 A／數學 B，到高中數學學測複習與分科測驗數學準備，都能依照學校進度循序使用。 對話式系列透過清楚易懂的觀念說明與由淺入深的例題，把複雜的高中數學拆解成容易理解的學習步驟，幫助學生建立基礎、掌握題型並提升解題能力。 無論是平時跟課、段考複習、學測總複習或分科測驗衝刺，都可以依照自己的年級與學習需求選擇合適的對話式數學教材。 晟景對話式數學：高一年級 高一上／高一下 對話式數學(1)書+詳解本(108課綱) 對話式數學(2)書+詳解本(108綱) 適合學習方向 配合學校課程進度學習 建立高中數學基礎觀念 段考前重點整理與複習 透過由淺入深例題熟悉解題方式 晟景對話式數學：高二年級 高二上／高二下 對話式數學(3)書+詳解本(108綱) 晟景對話式數學(4A)108綱 適合學習方向 依學校課程選擇數學 A／數學 B 加強進階數學觀念理解 配合平時課程與段考複習 逐步累積題型判斷與解題能力 晟景對話式數學：高三年級 學測總複習 對話式數學(1~2)學測複習講義108綱 對話式數學(3A~4A)學測複習講義108綱 分科測驗衝刺 晟景對話式選修數甲(附詳解) 適合學習方向 重新整理高一、高二重要觀念 學測第一輪與第二輪總複習 補強弱點並加強綜合題型 分科測驗前進階練習與衝刺準備

人生困難很多，但不要放棄 林董曾經歷重度憂鬱症，也曾在最痛苦的時候認為自己已經沒有路可以走。走過這段低潮後，他最想告訴大家的是： 人生再困難，也一定會有解決的方法。 現在的痛苦，也許是人生最難熬的一段，但不代表未來也會一直如此。 別害怕被貼標籤 勇敢尋求幫助 回想當年，林董也曾因為面子與對精神科的刻板印象，不敢讓別人知道自己的狀態，更不願意主動就醫。 後來他才明白，憂鬱症需要透過專業醫療進行評估與治療。無論是身心科或精神科，最重要的是找到適合自己的專業協助。 不要因為害怕別人的眼光，而錯過幫助自己的機會 身體與心理 都需要被照顧 治療過程中，林董透過醫師進行藥物治療，並持續回診、記錄身體與情緒變化，再由醫師評估調整。 除了藥物之外，心理上的壓力與困擾也需要被看見。必要時尋求心理師協助，讓身體與心理一起慢慢恢復。 最黑暗的時候 不是人生的終點 走過重度憂鬱症後，林董希望用自己的經歷告訴更多人： 現在也許是你人生最辛苦的時候，但人生不會永遠只有痛苦。 只要願意尋求幫助、一步一步走過去，就有機會重新找回生活的力量。 人生困難很多，但解決困難的辦法一定會更多。 一起撐過低潮，一起走向更好的自己。 @media screen and (max-width: 1024px) { .article-info { padding: 40px 30px !important; } } @media screen and (max-width: 768px) { .article-info { padding: 30px 20px !important; } } @media screen and (max-width: 600px) { .article-info { padding: 15px 10px !important; } }

一趟旅程，成為生命的轉折 林董曾經歷重度憂鬱症，甚至一度想結束生命。一次帶兒子前往美國旅行，卻意外成為人生的重要轉折。 在胡佛水壩拍照時，兒子因為擔心爸爸會從高處跳下，特地跑上數十層樓尋找他。看著兒子滿身是汗、緊緊抱住自己，林董再次流下眼淚，也重新思考活下去的意義。 從重新入睡 看見人生還有希望 回台灣後，林董持續接受醫師與心理師的協助。經過藥物調整，身體狀況逐漸改善，最明顯的改變就是終於能夠好好睡覺。 當身體慢慢放鬆、精神恢復後，他重新產生了「人生好像還可以再試試看」的想法。再透過心理師整理長期累積的壓力與情緒，一步一步走過低潮。 別讓害怕與標籤阻止 你尋求幫助 林董也提醒大家，「憂鬱情緒」與經醫師診斷的「憂鬱症」並不完全相同。如果長期感到情緒低落、失去動力，可以先了解自己的狀態，必要時尋求專業醫療協助。 對林董而言，願意就醫、接受治療，是走出重度憂鬱症的重要一步。 最難熬的時候 不代表人生的終點 走過重度憂鬱症後，林董最想告訴仍在低潮中的人： 現在也許是人生最辛苦的時候，但不代表未來也會一直如此。 人生有快樂，也會有痛苦；遇到困難時，不要在最痛苦的時候就認定人生沒有希望。 如果你或身邊的人正在經歷憂鬱情緒，請不要獨自承受。給自己一個尋求幫助的機會，陪自己慢慢走過低潮，重新看見陽光。一起走過低潮，也一起迎向更好的自己。 @media screen and (max-width: 1024px) { .article-info { padding: 40px 30px !important; } } @media screen and (max-width: 768px) { .article-info { padding: 30px 20px !important; } } @media screen and (max-width: 600px) { .article-info { padding: 15px 10px !important; } }

旅行，真正難忘的是人與故事 旅行帶來的不只是風景與文化，更珍貴的往往是旅途中遇見的人，以及那些意想不到的經歷。 多年走訪世界各地，林董發現，每段旅程都有不同收穫，而其中一句話，更讓他重新看待旅行。 語言不是旅行的阻礙 林董過去英文能力並不好，也曾因為不會英文而擔心出國。但旅途中一位朋友告訴他： 「語言，只是溝通的工具而已。」 這句話讓他明白，即使英文不流利，只要願意開口，大多數人都會努力理解與協助。現在更可以善用翻譯軟體與 ChatGPT，讓語言不再成為探索世界的障礙。 辛巴威 讓人印象深刻的旅程 在眾多旅行經歷中，辛巴威讓林董留下深刻印象。當地曾經歷嚴重通貨膨脹，紙鈔上的面額大到驚人，但實際購買力卻非常低，最後日常交易甚至大量使用美元。 林董也收藏了一些當地紙鈔，這些鈔票如今不只是貨幣，更成為一段特殊的旅行記憶。 旅行 讓我們看見更大的世界 對林董而言，旅行最大的價值，不只是拍照、看景點，而是親身接觸不同的文化、歷史與生活方式。 不要因為不會語言而不敢出國，也不要因為害怕未知而錯過世界。 只要願意踏出第一步，保持開放的心態，再善用科技工具，就能在旅途中遇見不同的人、不同的故事，也為自己留下更多珍貴的人生回憶。 @media screen and (max-width: 1024px) { .article-info { padding: 40px 30px !important; } } @media screen and (max-width: 768px) { .article-info { padding: 30px 20px !important; } } @media screen and (max-width: 600px) { .article-info { padding: 15px 10px !important; } }

國中會考應用題彙編套書怎麼選？ 效果升學書局整理康軒、南一、金安、翰林、高昇鑫等熱門會考應用題彙編套書，從題型特色、練習方式到複習階段一次比較，幫助學生更快找到適合自己的會考複習教材。 國中會考應用題彙編套書適合什麼時候開始使用？ 進入國三會考複習階段後，除了重新整理國中三年的基礎觀念，也需要透過不同題型練習，熟悉應用題、素養題、跨單元題型與模擬試題。應用題彙編套書通常會整合題庫、重點整理、模擬試題或影音解題等資源，可以依照目前的複習進度安排使用，從平時總複習一路銜接到考前衝刺。 推薦使用族群 ￭ 國中三年級準備會考的學生 ￭ 已開始進行一至六冊總複習的學生 ￭ 想增加應用題、素養題練習量的學生 ￭ 想透過模擬試題檢查複習成效的學生 ￭ 家長希望一次比較不同會考套書 挑選會考應用題彙編套書可以注意這幾點 題型安排∣確認是否包含基礎題、應用題、素養題與跨單元題型 複習範圍∣依照目前進度選擇分冊複習或一至六冊總複習 模擬試題∣透過完整試題練習，熟悉會考題型與作答節奏 解答解析∣詳解越完整，越方便學生自行訂正與理解錯題 影音資源∣部分套書搭配影音解題，可協助理解較困難題型 練習題量∣依照每天可安排的複習時間，選擇適合自己的題量 套書內容∣比較不同出版社的科目配置、題本與附加複習資源 國中會考應用題彙編套書推薦 不同出版社在題型編排、練習題量與複習方式上各有特色，可以依照學生目前的學習程度與複習進度挑選。 康軒應用題彙編3800+【套書】 南一3688應用彙編【套書】 金安3900應用題彙編套書 翰林贏戰3800應用彙編【套書】 高昇鑫直說3600應用題彙整【套書】 (function () { $(function(){ const albumGallery = new SwiperGalleryController(); albumGallery.init(); }); })(); 國中會考應用題彙編套書 FAQ Q1：國中會考應用題彙編套書適合什麼學生？ 適合準備國中會考、已開始進行一至六冊總複習，或希望增加應用題、素養題與模擬題練習量的學生。 Q2：不同出版社的會考應用題彙編套書要怎麼選？ 可以比較題型難度、題量、分冊方式、模擬試題數量、詳解完整度，以及是否提供影音解題或線上資源，再依照學生目前的複習進度與使用習慣挑選。 Q3：應用題彙編套書適合考前衝刺嗎？ 適合，考前可以增加模擬題與跨冊題型的練習比例，透過計時作答檢查目前的複習狀況，也能進一步調整答題速度與時間分配。 Q4：只使用應用題彙編套書就可以準備會考嗎？ 可以依照目前程度搭配使用，如果基礎觀念還不熟，可以先搭配總複習講義整理重點；如果觀念已經穩定，就可以增加題庫、應用題與模擬題的練習量。 Q5：國三什麼時候開始寫會考應用題彙編比較適合？ 可以從學校開始進入總複習後逐步安排。前期依照冊次或單元練習，中後期再增加跨冊題型與模擬試題，讓複習內容循序加深。 Q6：效果升學書局有哪些國中會考應用題彙編套書？ 效果升學書局整理康軒、南一、金安、翰林、高昇鑫等國中會考應用題彙編套書，方便家長與學生一次比較不同出版社的題型與複習方式，更快找到適合的會考教材。

英文檢定這麼多，該從哪一種開始準備？ 學英文不一定只為了下一次考試，也可以透過不同階段的英文檢定， 幫自己建立更明確的學習目標。從基礎單字、文法與聽讀能力， 到進一步的口說、寫作與國際英文測驗，都可以依照目前程度逐步準備。 準備英文檢定時，選書也不只是挑一本題庫開始寫。 可以先確認自己的檢定目標，再依照「單字文法」、「聽力閱讀」、 「寫作口說」與「完整模擬試題」選擇需要加強的教材， 讓準備方向更清楚，也更容易安排自己的學習進度。 效果網路書店整理全民英檢初級、中級、中高級、多益 TOEIC、 托福 TOEFL 等英文檢定教材，從基礎建立到進階應試， 依照自己的程度與目標找到適合的書，讓英文學習不只停留在學校考試， 而是一步一步累積能真正使用的英文能力。 英文檢定推薦： 全民英檢初級 GEPT 建立單字、文法基礎 史上最強全民英檢初級應考攻略 師德全民英檢初級文法 GEPT全民英檢初級必考單字 聽力、閱讀與模擬試題 新制GEPT全民英檢初級初試聽力閱讀6回模考＋解析 國際學村新制英檢初級聽力+閱讀題庫大全 新全民英檢保證班(初級)聽力測驗 英文檢定推薦： 全民英檢中級／中高級 全民英檢中級｜初試 準！新制英檢中級初試10回全真試題＋翻譯解答 新制英檢中級初試10回高分模擬試題＋翻譯解答 常春藤G59新制全民英檢初級口說實戰力level up 師德全民英檢滿分寶典初級寫作測驗 全民英檢中級｜複試 新制GEPT全民英檢中級複試寫作口說12回模考＋解析 常春藤G68準!新制英檢中級複試10回高分試題 新制英檢中級複試10回全真試題+翻譯解答 寫作+口說 學習新中檢複試測驗題本 全民英檢中高級｜進階挑戰 全新！全民英檢中高級聽力＆閱讀題庫解析 Live ABC英文閱讀特訓班 英文檢定推薦： TOEIC 多益 閱讀、文法與單字 國際學村最新！新制多益閱讀題庫大全 國際學村新制多益－閱讀測驗總整理 完整模擬與實戰練習 國際學村新制多益題庫解析狠準6回 聽力＋閱讀1200題 三民實戰新多益普及:全真模擬題本5回 寂天實戰新多益高分必備.狠準五回1000題黃金試題 英文檢定推薦： TOEFL 托福 托福閱讀、聽力 國際學村全新托福TOEFL iBT-閱讀題庫大全 國際學村全新托福TOEFL iBT-聽力題庫大全 托福口說、寫作 國際學村全新托福TOEFL iBT-口說題庫大全 國際學村全新托福TOEFL iBT-寫作題庫大全 托福單字 國際學村全新托福TOEFL單字大全 LiveABC歸納聯想托福必考10000字

從絕望到重新看見希望： 林董走出重度憂鬱症的故事 曾經失去希望，也曾走到生命低谷 林董曾經歷過重度憂鬱症。2001年，他因事業與家庭的多重壓力，陷入人生低谷。當時還在念小學的兒子，將一封信從門縫塞進房間。 信上寫著：「爸爸，我知道你得憂鬱症，活得很辛苦，爸爸，你要活下來，陪我長大。」短短幾句話，成為林董重新思考人生的重要契機。 一趟親子旅行 成為生命的轉折點 看完孩子的信後，林董決定帶兒子出國旅行，旅途中，他們來到胡佛水壩，兒子因為擔心爸爸會從壩頂跳下去，沒有等待電梯，而是一路跑上七十多層樓尋找爸爸。 那一刻，他真正感受到：自己的生命不只屬於自己，也牽動著最愛他的家人 接受專業協助 重新找回生活 回到台灣後，林董決定接受專業治療，透過醫師進行藥物治療，先協助調整身體與情緒；同時透過心理師，進一步處理長期累積的心理壓力，他也因此深刻體會到，面對憂鬱症，不需要一個人硬撐，更不能因為害怕或抗拒而拒絕尋求專業幫助。 走過低谷後 人生還有更多可能 走出憂鬱症二十多年後，林董重新投入工作，也開始大量旅行，從當年第一次帶兒子出國，到後來走訪世界各地，旅行讓他重新看見人生的可能，也讓他明白： 人生最糟糕的時候，不代表人生永遠只能如此。 曾經讓自己陷入絕望的經歷，如今反而成為他理解生命、珍惜生活的重要力量。 @media screen and (max-width: 1024px) { .article-info { padding: 40px 30px !important; } } @media screen and (max-width: 768px) { .article-info { padding: 30px 20px !important; } } @media screen and (max-width: 600px) { .article-info { padding: 15px 10px !important; } }

對林董而言，旅行從來不只是到國外看看風景。 走過重度憂鬱症後，他才真正體會到，當一個人身處人生低谷時，「希望」本身就是一股非常重要的力量。 因為當你知道前方還有值得期待的事情，就會更有力量走過眼前的低潮。 從走馬看花 到走遍世界 第一次出國的經驗，開啟了林董往後數十年的旅行人生。 從最初一次走訪多個國家的走馬看花，到後來逐漸開始深度探索不同國家與文化，旅行也慢慢成為他人生不可或缺的一部分。 截至目前為止，林董已經走訪世界各地約八、九十個國家，累積兩百至三百次左右的出國旅行經驗。 但如果沒有走過人生最低潮，他也許不會如此深刻地體會到旅行對自己的意義。 不是逃離生活 而是讓生活有一個盼望 旅行並不能讓工作消失，也不能讓人生從此沒有壓力，但它可以讓我們在辛苦的過程中，知道前方還有一件值得期待的事情。 對林董而言，這就是旅行真正帶來的力量，因此，旅行對他來說並不是逃避現實，而是讓自己重新找到生活的節奏。 低潮不代表人生沒有未來 林董走過重度憂鬱症後，更加相信，希望不是一句空泛的口號，而是可以被自己一步一步安排出來的。 從第一次出國的蜜月旅行，到如今走遍世界八、九十個國家，旅行早已成為林董人生的一部分。 而旅行真正帶給他的，或許從來不只是看見世界。而是讓他在最黑暗的時候，再次相信—— 前方還有值得期待的事情。 人活著，就是要有希望。   @media screen and (max-width: 1024px) { .article-info { padding: 40px 30px !important; } } @media screen and (max-width: 768px) { .article-info { padding: 30px 20px !important; } } @media screen and (max-width: 600px) { .article-info { padding: 15px 10px !important; } }

每一個人都會跌倒， 就看你多快爬起來 人生不可能永遠一帆風順，有時候，我們會因為工作、家庭、感情或生活中的種種壓力，陷入一段看不見出口的低潮，有人跌倒後很快重新站起來，也有人需要花更多時間，才能慢慢找回生活的力量。 林董曾經歷過重度憂鬱症，也曾經走到人生非常低谷的時候，如今走過那段日子，他最想告訴正在經歷憂鬱、情緒低落或人生挫折的人，其實只有一句話： 「每一個人都會跌倒，就看你多快爬起來。」 曾經走過重度憂鬱症 也因此更懂得珍惜生命 林董回憶，自己在 2001 年被診斷為重度憂鬱症，開始接受治療，經過一段時間的治療後，狀況逐漸穩定，最後在醫師評估下完成療程。 林董分享自己的經驗時，也提到，治療憂鬱症並不是單純靠意志力，藥物治療可以協助穩定身體與情緒狀態，而當身體狀況逐漸穩定後，如果內心仍然存在長期累積的壓力、陰影或創傷，也可以進一步尋求心理師的專業協助，身體需要被照顧，心理也同樣需要被照顧 好起來 不代表什麼都要自己面對 林董認為，尋求醫療協助並不是一件丟臉的事情，當我們身體生病時，會去看醫生；同樣地，當心理出現問題時，也應該願意尋求專業幫助。 憂鬱症並不是「想開一點」就一定能解決的問題，願意求助，本身就是重新站起來的第一步。 跌倒不是失去 而是累積人生經驗 人生的跌倒並不代表一切都結束了，每一次跌倒，都會留下經驗；每一次經歷，也都會讓我們更加了解自己。 人生最糟糕的時候，不代表人生永遠只能如此。 @media screen and (max-width: 1024px) { .article-info { padding: 40px 30px !important; } } @media screen and (max-width: 768px) { .article-info { padding: 30px 20px !important; } } @media screen and (max-width: 600px) { .article-info { padding: 15px 10px !important; } }

從一分的人生低谷，走回完整的人生 林董親身走過重度憂鬱症「我是重度憂鬱症走出來的患者。」 當時的他不只是情緒低落，而是已經陷入極深的絕望，甚至曾經兩度走到想結束生命的程度，如果把人生狀態用0到100分來形容，0分代表生命的結束，60分是及格，多數人可能生活在70、80分左右，而林董形容自己當時曾經只剩下1分。 那是一段非常接近生命盡頭的日子，也讓他深刻體會到，憂鬱症並不是單純的「想開一點」就能解決的情緒問題。 憂鬱症背後 往往累積了長期壓力 林董回頭看自己的經歷，認為憂鬱症的成因很多，而其中一個重要因素就是「壓力」，從成長、求學、感情、工作、經濟，到家庭與健康，每個人生階段都有可能面對不同的壓力。 當事情順利時，壓力可能成為讓人成長的動力；但當壓力一次又一次出現，而且長時間無法解決，就可能逐漸消耗一個人的信心與心理能量，憂鬱症並不是某一天突然發生，而可能是許多壓力長期累積後，逐漸超過一個人能夠承受的程度。 發現不對勁 就勇敢踏出就醫的第一步 如果發現自己長期處於情緒低落、失去動力、壓力無法負荷等狀態，可以尋求醫療院所的協助，由專業醫師進行評估。林董也以自己的經歷提醒大家： 不要害怕就醫，也不要因為對精神科的刻板印象，而錯過接受幫助的機會。 重度憂鬱症走出來後 人生仍然可以重新開始 你現在的狀態，不代表你未來的人生，如果你正承受著長期壓力，或懷疑自己可能正在經歷憂鬱症，請不要獨自承擔，也不要把它當成單純的「想太多」。 勇敢尋求專業協助，是走出低谷的重要第一步，低谷可以很深，但人生不一定停在低谷。 給正在低潮中的你：請相信，你的人生還沒有結束 林董走過重度憂鬱症，也走過人生最黑暗的階段，如果你現在正經歷低潮，請不要急著要求自己馬上變好，先照顧好自己，尋求專業協助，給自己一點時間，每一個人都會跌倒，就看你多快爬起來。   @media screen and (max-width: 1024px) { .article-info { padding: 40px 30px !important; } } @media screen and (max-width: 768px) { .article-info { padding: 30px 20px !important; } } @media screen and (max-width: 600px) { .article-info { padding: 15px 10px !important; } }

旅行，不只是看世界，更讓生命找到新的方向 有些人旅行，是為了放鬆；有些人旅行，是為了完成夢想 對林董而言，旅行除了探索世界，更是人生重新開始的重要契機，從走過重度憂鬱症，到踏遍世界八十多個國家，每一趟旅程都讓他看見不同的文化，也讓他更加確定，自己希望把旅行中學到的體悟，分享給更多人。 從人生低谷 重新找回旅行的力量 2001年，林董曾被診斷為重度憂鬱症。走過治療後，醫師建議他在沒有經濟壓力的情況下，每年至少安排兩次旅行，透過轉換環境、放鬆身心，為生活重新累積能量。 從那之後，旅行逐漸成為他生活的一部分。如今已走訪世界八十多個國家，也希望朝百國旅行的目標前進。 旅行讓心境改變 也讓人生看見更多可能 走出憂鬱症後，林董發現，旅行帶給他的不只是風景，更是不同的視野與思考方式。 接觸不同國家、文化與生活方式，也讓他重新看待工作與人生，從過去親力親為，逐漸將更多心力放在策略、方向與決策上。 從被幫助的人 成為幫助別人的人 走過低谷後，林董希望將自己的經歷分享給更多人，透過影片談旅行、人生與心理健康，鼓勵正在面對困難的人。 他也持續推廣健康生活、運動、接觸自然與調整思考方式，希望讓更多人知道：人生即使遇到低潮，也仍然有機會重新找到方向。 他也持續推廣健康生活、運動、接觸自然與調整思考方式，希望讓更多人知道：人生即使遇到低潮，也仍然有機會重新找到方向。 非洲之旅，看見世界不同的樣子。 在眾多旅程中，非洲是林董印象特別深刻的地方。從肯亞、坦尚尼亞的動物大遷徙，到辛巴威、尚比亞的自然景觀，壯闊的景色與截然不同的文化，都讓他留下深刻體會。 而旅行最大的收穫，也不只是看見美景，而是理解不同國家的歷史、文化與生活方式。   旅行，讓人生看見更多可能。 從重度憂鬱症走出來，到踏遍世界八十多個國家，林董相信，旅行不只是離開熟悉的環境，更是一種重新認識自己、打開視野的方式。 當你願意走出去，世界就可能帶你看見更多可能；而人生，也能重新找到屬於自己的方向。   @media screen and (max-width: 1024px) { .article-info { padding: 40px 30px !important; } } @media screen and (max-width: 768px) { .article-info { padding: 30px 20px !important; } } @media screen and (max-width: 600px) { .article-info { padding: 15px 10px !important; } }